Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
131.2 lb
Lost so far: 40.8 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2019:
|
1555 kcal
|
Fat: 60.41g | Prot: 78.83g | Carb: 186.65g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сырник, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Вишня-Черная Смородина, Сетунь Рулет Куриный, Чай. Lunch: Каравай-СВ Хлеб Грушевый, Яблоко, Чай, Grow Food Уха из Горбуши, Кета, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Dinner: Белевские Сладости Белевская Пастила, Сливы, Скатерть-самобранка Опята Маринованные, Огурец (с Кожурой), Ближние Горки Копчено-Вареная Грудинка Столичная, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре, Чай. Snacks/Other: Тёма Сок Мультифрукт, Сироп. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kolesnik24071991's weight history
|