Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
130.5 lb
Lost so far: 40.1 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2019:
|
1771 kcal
|
Fat: 73.95g | Prot: 155.81g | Carb: 117.40g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Бананы, Bombbar Арахисовая Паста, Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, Хлеб с Отрубями, Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе Эспрессо. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Пятый Сезон Овощная Смесь. Dinner: ВкусВилл Финики Меджул, Осетрина. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arodaxis's weight history
|