Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
190.5 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 58.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2019:
|
1205 kcal
|
Fat: 54.70g | Prot: 69.61g | Carb: 108.24g.
Breakfast: Помидор Соленый, Куриное Филе Жареное без Масла. Lunch: Соевый Соус, Роллы Филадельфия. Dinner: Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Язык Говяжий. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Апельсин, Националь Кокосовая Стружка, Какао, Мёд, The Vill Ореховая Паста Фундук. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
28lenusya's weight history
|