Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
167.6 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 February 2019:
|
1331 kcal
|
Fat: 80.09g | Prot: 59.73g | Carb: 96.55g.
Breakfast: Кофе, Хлебзавод 3 Хлеб Спортивный , Хохланд Творожный Сыр, Станем Друзьями Авокадо , Сливочное Масло, Яйцо. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец, Помидоры, Пекинская Капуста, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Увелка Ячневая Каша на Воде. Dinner: Акконд Конфеты Нямик . Snacks/Other: Магнит Банан, Киви, Данон Творог Мягкий 5%, Помело. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ruzilushka's weight history
|