|
Хорошей недельки!!! И это радует)))...-100г
|
126.8 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 February 2019:
|
1333 kcal
|
Fat: 51.24g | Prot: 99.00g | Carb: 124.02g.
Breakfast: Мандарины, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Евроопт Банан, Яйцо, Овсяные Хлопья, Савушкин Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Gusto Оливки Чёрные без Косточки, Гречка Отварная, Куриное Филе. Dinner: Савушкин Молоко 1,5%, Куриное Филе, Фасоль Стручковая, Яйцо. Snacks/Other: Сушеные Яблоки, Грецкие Орехи, Изюм, Молочные Горки Творог 5%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tati_lian's weight history
|