Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
131.0 lb
Lost so far: 41.0 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2019:
|
1591 kcal
|
Fat: 66.00g | Prot: 67.89g | Carb: 186.24g.
Breakfast: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом, Снежок Биойогурт Клюква-Грецкий Орех, Granola Lab Гранола Ягодная Формула, Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара, Чай, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Хохланд Творожный Сыр, Крабовые Палочки. Lunch: Хлеб Черный, Табрис Цезарь. Dinner: Торт, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Банан. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kolesnik24071991's weight history
|