|
вес, давай уже двигайся с места шестой месяц ведь пошёл, как ни как🕹
|
149.9 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 August 2017:
|
1132 kcal
|
Fat: 61.13g | Prot: 49.78g | Carb: 95.53g.
Lunch: Ряба Майонез Провансаль, Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Суп Харчо, Кофе (из Молотых Зерен, без Кофеина), Чудохлеб Сухарики Ржаные с Солью, Swiss Prestige Белый Шоколад. Dinner: Своя Компания Треска со Свежими Овощами, Чудохлеб Сухарики Ржаные с Солью, Ржаной Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Латона Творог 9%, Корица, Латона Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|