Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2012
|
262.8 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 86.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 October 2012:
|
1576 kcal
|
Fat: 43.39g | Prot: 41.10g | Carb: 268.62g.
Breakfast: Ciasteczka z Masłem lub Cukrem, Cukier Puder, Jajko Sadzone, Grahamka. Lunch: Ciasteczka Owsiane (z Rodzynkami). Dinner: Olej Wyborny Rzepakowy, Słodkie Żółte Papryki, Cebule, Czerwona Fasola (z Puszki), Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Snacks/Other: Galaretką z Obniżoną Zawartością Cukru, Kasza Manna. more...
|
|
2998 kcal
|
Activities & Exercise:
Housework - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 21.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Pinacik's weight history
|