Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2016
|
164.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 36.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 September 2016:
|
1462 kcal
|
Fat: 58.59g | Prot: 92.57g | Carb: 148.78g.
Breakfast: Рафинад, Яблоко, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Веселый Молочник Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Каждый День Овощи для Жарки с Шампиньонами, Салат Овощной с Маслом, Рыба в Кляре. Dinner: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Гармония Сметана 20%, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Красная Цена Вафли Сливочные, Вареное Яйцо. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
2512YU's weight history
|