Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
129.2 lb
Lost so far: 31.7 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 January 2019:
|
1297 kcal
|
Fat: 66.58g | Prot: 62.70g | Carb: 107.61g.
Breakfast: Сахар, Яйцо Куриное, Кофе, Сахар, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. Lunch: Магнит Помело. Dinner: Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Коровка из Кореновки Творог 5%. Snacks/Other: Магнит Сыр Пошехонский 45%, Атяшево Охотские Колбаски, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svekalov's weight history
|