Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2019
|
97.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 January 2019:
|
934 kcal
|
Fat: 30.06g | Prot: 32.89g | Carb: 136.55g.
Breakfast: Каша Дружба на Молоке, Сырники Домашние. Lunch: Мишель Пироженое Картошка, Рассольник, Чай, Гречка Отварная, Юбилейное Печенье с Кусочками Черники, Свиная Корейка (Вырезка), Сырники Домашние. Dinner: Угощение Славянки Баклажанная Икра, Помело. Snacks/Other: Леовит Батончик Яблочный Штрудель. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
poordory's weight history
|