|
Бессонная ночь, примерно 600 мл воды в 4.30 утра, отекла...
|
125.7 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 January 2019:
|
510 kcal
|
Fat: 26.25g | Prot: 35.28g | Carb: 25.20g.
Breakfast: Каждый День Томатная Паста, Майонез, Макароны Отварные, Сава Колбаса Полукопчёная ЧАЙНАЯ. Lunch: Русский аппетит Аджика, Каждый День Набор Суповой из ЦБ. Dinner: Яйцо-Пашот, Русский аппетит Аджика, БИРСКИЙ Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Каждый День Зеленый Чай. more...
|
gaining 18.5 lb a week
|
 Comments
А чего не спим? Кого ждём?!🤔😉
13 Jan 19 by member: Monkery
|
Бессонница кошмарная... Сегодня опять заснула только в 8.00...
13 Jan 19 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Наталья Рыжик, бессонница может быть большой проблемой 🤔 Я это точно знаю. У самого как-то была. Этой был кошмар 😨 Обратился к врачу. Оказывается, лечится на раз-два! Но не снотворными!!! Там целый комплекс. За 40 дней так вогнали в режим, что до сих пор сплю, как убитый🛌😁
13 Jan 19 by member: Monkery
|
Monkery, для меня это уже становится проблемой... Уже неделю засыпаю не раньше 6 утра... Качает на ходу, голова раскалывается, а мне завтра как-то надо за руль 🤔🤔🤔
13 Jan 19 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Monkery, поделитесь информацией как бороться с бессонницей. Тоже хочется на раз-два победить эту проблему.
13 Jan 19 by member: _perfect_
|
И мне шепните чудо средство пожалуйста.Ночь становится проблемой...
13 Jan 19 by member: besblin
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s weight history
|