Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2019
|
157.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 36.4 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entry for 09 January 2019:
|
1336 kcal
|
Fat: 41.61g | Prot: 86.95g | Carb: 158.06g.
Breakfast: Медовая Долина Мед, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Чай Несладкий. Lunch: Хлеб Черный, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Dinner: Курица Вареная, Сила Традиции Свекла Вареная, Гармония Сметана 20%. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад Кокос Вафля, Чай, Сметана 20%, Чай, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, ВкусВилл Варенье из Фейхоа, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталья 88's weight history
|