Nora1971's Journal, 07 January 2019

vamos lá, mais uma vez

127.2 lb Lost so far: 11.5 lb.    Still to go: 6.0 lb.    Diet followed reasonably well.

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315 kcal

Fat: 8.18g | Prot: 16.62g | Carb: 43.12g.   Breakfast: Favorina Bolachas Especiarias, Continente Fiambre De Peru, Continente Bolacha de Arroz, Nespresso Café Expresso. Lunch: Continente Equilibrio Skyr Pêssego e Maracujá. more...

2060 kcal

Activities & Exercise: Treadmill - 1 hour and 30 minutes, Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours. more...