Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2019
|
131.0 lb
Lost so far: 41.0 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 January 2019:
|
2398 kcal
|
Fat: 94.99g | Prot: 103.32g | Carb: 277.54g.
Breakfast: Имбирное Печенье, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Личи, Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара, Мёд, Активиа Активиа Творожная Натуральная, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Чай, Сетунь Рулет Куриный. Lunch: Чай, Хэлси Фуд Кета Запеченная, Картофельное Пюре, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Сметана, Grow Food Уха из Горбуши. Dinner: Любимый Сад Апельсиновый Сок, Глобус Салат Фруктовый Тропический, Икра, Сливочное Масло, Лента Багет Французский, ВкусВилл Улитки в Чесночном Соусе "по-Бургундски", Galbani Моцарелла, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Шампанское, Торт, Ростик'c - KFC Мороженое в Рожке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kolesnik24071991's weight history
|