Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2019
|
162.0 lb
Lost so far: 43.0 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 January 2019:
|
2223 kcal
|
Fat: 73.44g | Prot: 38.53g | Carb: 286.12g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Зефир, Белый Город Молоко 2,5%, Пестравка Сыр Российский, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый. Lunch: Конти Конфеты Золотая Лилия, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Carlsberg Пиво. Dinner: Сливочное Масло, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Зефир, Сливочное Масло, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Ашан Сыр Российский 50%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). more...
|
|
1790 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
 Comments
ты вообще чё творишь то😱.
я в шоке
06 Jan 19 by member: Nataliya1973
|
Сама- то? Как была 73, так и осталась. Даже с булочками
06 Jan 19 by member: _Стройная
|
_sochi2021 чой эта.😂
Пошла поставила + 2,1😂
Гыыыы 🙈
06 Jan 19 by member: Nataliya1973
|
06 Jan 19 by member: _Стройная
|
06 Jan 19 by member: khorason
|
это уже беспредел какой-то 😂
06 Jan 19 by member: katesuper85
|
Ай да, Сочи, ай да, молодца😘
06 Jan 19 by member: Ловва
|
07 Jan 19 by member: bubblegum peach
|
07 Jan 19 by member: _Стройная
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Стройная's weight history
|