Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2019
|
127.6 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 January 2019:
|
801 kcal
|
Fat: 38.70g | Prot: 23.37g | Carb: 88.07g.
Breakfast: Krokus Powidła Śliwkowe bez Dodatku Cukru, Biedronka Masło Ekstra, Pilos Serek Typu Włoskiego, Biedronka Chleb Żytni z Żurawiną, Rzodkiewka, Pomidory, Czerwona Papryka, Lidl Mix Sałatkowy Romano, Lidl Bułka Żytnia Bio. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
 Comments
05 Jan 19 by member: =Cinek=
|
Tak jest 😉 jeszcze 5kg i będzie cacy
05 Jan 19 by member: mal_07
|
Na kreatynie to w górę chcesz nie? 🤣 Agresywna masa Mal 2019🤣🤣🤣
05 Jan 19 by member: gating
|
Mięso w górę, tłuszcz w dół💪 ale pewnie będzie jak mówisz 😂😂😂
05 Jan 19 by member: mal_07
|
Kiedyś tam masa się przyda i być może mi pomożesz w potrzebie. Np na rondzie jak złapie gumę to zamiast lewara użyjemy Malkafara 💪👊😄
05 Jan 19 by member: gating
|
Gating albo tarczy obronnej przed stadem rozjuszonych psów w lesie, zanim mnie ominą zdążysz dobiec do domu 😂
05 Jan 19 by member: mal_07
|
Już z pałą nie będziesz biegać bo na sam widok Mal zwanej Murem będą robić pod siebie 😉
05 Jan 19 by member: gating
|
Moja objętość wystarczy, jakby co będę taranować 🐗
06 Jan 19 by member: mal_07
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mal_07's weight history
|