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Guten Morgen! Wünsche allen ein frohes Weihnachtsfest und einem guten Start ins neie Jahr gehabt zu haben 😉
Gewichtsbilanz nach den Feiertagen schreit bei mir laut nach Taten. Motivation muss her! Ich arbeite dran.
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141.1 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 02 January 2019:
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1739 kcal
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Fat: 69.72g | Prot: 57.23g | Carb: 221.05g.
Breakfast: Ja! Würfelzucker, Milchkaffee. Lunch: Kaufland Spaghetti mit Tomatensoße. Dinner: REWE Bäcker Brötchen, Aldi Cashewkerne, Kochlöffel Balsamico Dressing, Gut & Günstig Mozzarella, Avocado, Tomaten, Äpfel. Snacks/Other: Mangos, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Van D'or Mini Trüffel ohne Alkohol. more...
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1572 kcal
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Activities & Exercise:
Sleeping - 6 hours, Resting - 18 hours. more...
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gaining 1.6 lb a week
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 Comments
Ach herrje, bitte die Tippfehler überlesen 😉
01 Jan 19 by member: heinrus
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01 Jan 19 by member: Levka...
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Guten Morgen, wünsche dir alles Gute fürs neue Jahr und weiter viel Erfolg! 🍀🍀🍀 Hab heute einen schönen Tag! 🙋♀️
02 Jan 19 by member: Steffie0102
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02 Jan 19 by member: MoFu27
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Guten Morgen viel Erfolg du schaffst das
02 Jan 19 by member: sonja pawlowski
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