Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2018
|
130.1 lb
Lost so far: 41.9 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 December 2018:
|
1707 kcal
|
Fat: 65.61g | Prot: 84.32g | Carb: 201.25g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический, Щелковохлеб Хлеб с Тыквенными Зернами, Чай, Здоровая Ферма Рулет Куриный, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Имбирное Печенье, Чай, Сметана, Перловый Суп. Dinner: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Перепел, Мясновъ Перепелка. Snacks/Other: Имбирное Печенье, Банан, Мандарины, Любимый Сад А-Ля Глинтвейн. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kolesnik24071991's weight history
|