|
Не считала КБЖУ и не взвешивалась 10 дней... Практически не было спорта... Т.е. абсолютно отпустила ситуацию... И вдруг минус 🤔🤔🤔
|
130.1 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 December 2018:
|
963 kcal
|
Fat: 43.52g | Prot: 111.72g | Carb: 22.14g.
Lunch: БИРСКИЙ Творог Обезжиренный, Каждый День Набор Суповой из ЦБ, Каждый День Набор Суповой из ЦБ, Дом Куриный Бульон из Крыла, ДОМ Лук Варёный, Дом Куриный Бульон из Крыла. Dinner: БАЙРАМ Семечки, БИРСКИЙ Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Vitateka Рыбий Жир. more...
|
losing 4.2 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s weight history
|