Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2018
|
125.7 lb
Lost so far: 45.0 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 December 2018:
|
2446 kcal
|
Fat: 84.14g | Prot: 80.29g | Carb: 355.07g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Сгущёнка Карамельная, Пирог, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Lunch: Шереметьевские Торты Торт Исключительный Ассорти, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Куриная Ножка. Dinner: От Палыча Торт Ореховый по-Королевски, Шереметьевские Торты Торт Исключительный Ассорти, НЕВА Зефир Бело-Розовый. Snacks/Other: Ананас (Консервированные с Соком), Nestle Nuts, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arodaxis's weight history
|