|
Всем доброе утро 😊 Я так ее ждала и как-то опять разочарована.Изначально была такая цифра,потом 3 раза показала 68.2 а потом после тысячных взвешиваний в надежде увидеть меньше и 68.3 но оставила первое!
Как-то не понимаю почему так,воду пью,ем умеренно,считаю,не занимаюсь,но хожу достаточно..и вот почему так?
конечно хорошо,что не плюс,но..
как быть?
а кстати,по замерам все осталось на местах, кроме бедер(- 1см) и под грудью(-4см👍)..а живот вроде даже как и плюс 1 но может просто неправильно замерила
|
150.1 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 December 2018:
|
1263 kcal
|
Fat: 45.10g | Prot: 44.29g | Carb: 170.24g.
Breakfast: Nestlé Kitkat Senses Карамель и Капучино, Хлебный Спас Имбирное Печенье, Минская Марка Сметана 15%, Оладьи из Кабачков, Колбаса Варено-Копченая, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник". Lunch: Зефир, Хлеб, Кабачковая Икра. Dinner: Минская Марка Сметана 15%, Оладьи на Кефире. Snacks/Other: Виталюр Творог 1%, Кофе с Молоком, Помидор Сливка. more...
|
steady weight
|