Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2018
|
125.7 lb
Lost so far: 45.0 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 December 2018:
|
2044 kcal
|
Fat: 110.24g | Prot: 116.79g | Carb: 146.64g.
Breakfast: Ikea Овсяное Печенье, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Ламбер Сыр 50%, Хлеб с Отрубями. Lunch: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Barilla Макароны, Бахетле Котлеты Диетические из Индейки Паровые, Окей Салат Рыбный. Dinner: Мёд, Мария Печенье, Окей Салат Рыбный. Snacks/Other: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Домик в деревне Творог 5,5%, Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
 Comments
Может это был всё-таки джекпот? 😉
12 Dec 18 by member: belyaevae
|
Только сейчас увидела комментарий! Может быть)
13 Dec 18 by member: Arodaxis
|
А может это 14км пешком подействовали))
13 Dec 18 by member: Arodaxis
|
Юля, ты убиваешь во мне экстрасенса 🙈😂
13 Dec 18 by member: belyaevae
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arodaxis's weight history
|