Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2018
|
125.0 lb
Lost so far: 45.6 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 December 2018:
|
2118 kcal
|
Fat: 91.53g | Prot: 135.56g | Carb: 182.13g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Домик в деревне Сметана 15%, Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Lunch: Кальмар Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ашан Круассан. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arodaxis's weight history
|