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Huhu ihr Lieben! So lobe ich mir das! Mitten am Tag auf die Waage und dann das Ergebnis! Heute Abend Weihnachtsfeier, mal gucken was danach ist😁 schönen restsamstag!
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140.0 lb
Lost so far: 62.8 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 December 2018:
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413 kcal
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Fat: 6.21g | Prot: 23.56g | Carb: 63.07g.
Breakfast: Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto, Gut & Günstig Putenbrust, Kaufland Schmelzkäsescheiben Light, Harry Knolli Kartoffelbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. more...
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losing 6.2 lb a week
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