Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2018
|
127.9 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 December 2018:
|
1022 kcal
|
Fat: 46.23g | Prot: 64.15g | Carb: 86.68g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная, Вкуснотеево Сливки 10%, Кофе, Сахар, ВкусВилл Кета Стейк, Heinz Горчичный Соус, Лента Хлеб Мариинский. Lunch: Яйцо Куриное, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Dinner: Лента Хлеб Мариинский, Суп Гороховый Светы. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svekalov's weight history
|