Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
|
125.2 lb
Lost so far: 45.4 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 November 2018:
|
1604 kcal
|
Fat: 86.76g | Prot: 115.66g | Carb: 85.77g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, President Сыр Бри, Hortex Смесь Vip, Жареное Яйцо. Lunch: Hortex Смесь Vip, De Cecco Tagliatelle, Котлета по-Киевски. Dinner: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Окей Салат Рыбный. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Миндалем, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, МакКофе Кофе с Молоком Классик. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arodaxis's weight history
|