|
Cukier 86
|
125.7 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 November 2018:
|
1737 kcal
|
Fat: 91.12g | Prot: 97.80g | Carb: 134.14g.
Breakfast: Pomidory, Sierpc Ser Królewski, Lidl Chleb Orkiszowy, Lovilio Mozzarella Tarta, Jajko, Biedronka Masło Ekstra, Vitasia Mleczko Kokosowe. Lunch: Kaki, Kraina Mięsa Sznycle z Fileta z Piersi Indyka, Lidl Ryż Jaśminowy, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Cebule, Por, Marchewki. Dinner: Decomorreno Kakao, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Mal Mleko Jersey. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
 Comments
27 Nov 18 by member: JW1206
|
27 Nov 18 by member: JW1206
|
JW wczoraj poniżej 1400kcal to i brzuch pusty i cukier nisko 😉
27 Nov 18 by member: mal_07
|
27 Nov 18 by member: JW1206
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mal_07's weight history
|