|
😔
|
125.7 lb
Lost so far: 45.0 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 November 2018:
|
1944 kcal
|
Fat: 100.99g | Prot: 113.21g | Carb: 147.20g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлеб с Отрубями, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Помидоры, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Котлеты из Индейки, Hortex Смесь Vip. Dinner: Котлета по-Киевски, Рассольник. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Миндалем, Сарафаново Био Творог 5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arodaxis's weight history
|