Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2018
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136.7 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 19 November 2018:
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1856 kcal
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Fat: 79.59g | Prot: 58.56g | Carb: 212.89g.
Breakfast: Pomme, Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%, Monoprix Pruneaux d'agen, Dolce Gusto Café au Lait, Beurre, Baguette. Lunch: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Motta Marrons Glacés, Lanvin Truffes au Chocolat 70% de Cacao, Aldi Stollen, café expresso, café expresso, Vin de Table Blanc, Figues Sèches, Datte, Noix, Vin de Table Rouge, Nos Régions Ont du Talent Saint Félicien, Entremont Comté, Super U Brillat Savarin, Baguette, Ficelle Picarde, Fleury Michon Cassolette de Saint Jacques aux Poireaux et Champignons. Dinner: Jus de Canneberge et de Raisin (en Bouteille). Snacks/Other: Carte D'Or Glace Vanille Noix de Pécan. more...
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1667 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 18 minutes, Resting - 14 hours and 42 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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steady weight
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