Ellorabay's Journal, 17 November 2018

135.6 lb Lost so far: 23.1 lb.    Still to go: 3.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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2040 kcal

Fat: 90.88g | Prot: 65.43g | Carb: 229.03g.   Breakfast: Banane, Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%, U Miel de Fleurs, Monoprix Pruneaux d'agen, Dolce Gusto Café au Lait, Beurre, Baguette. Lunch: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Auchan Andouille, Auchan Gressins au Romarin, Maayane Houmous Libanais, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Ficelle Picarde, Monoprix Gourmet Croquets de Provence aux Figues, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Tomates Cerises, Olives, Café Expresso, Vin de Table Rouge, Noix, Datte, Figues Sèches, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Baguette, Vin de Table Blanc, Café Expresso, Kambly Florentin, Aldi Stollen, Motta Marrons Glacés. Snacks/Other: Häagen-Dazs Macadamia Nut Brittle. more...

1758 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 3 hours and 58 minutes, Resting - 12 hours and 32 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...