Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2018
|
124.8 lb
Lost so far: 45.9 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 November 2018:
|
1800 kcal
|
Fat: 74.18g | Prot: 83.41g | Carb: 202.51g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, ВкусВилл Сыр Мягкий Бри, Пшеничный Хлеб, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Corny Big Cranberry, Mirel Торт Прага, Борщ. Dinner: ВкусВилл Сочник с Творогом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), French Kiss Апельсиновые Корочки в Шоколаде . Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Alpen Gold Печенье с Молочным Шоколадом , Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arodaxis's weight history
|