Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2018
|
159.8 lb
Lost so far: 67.9 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 November 2018:
|
1406 kcal
|
Fat: 96.78g | Prot: 44.98g | Carb: 90.79g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Глобус Окорок Ветчинный, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный". Dinner: Виноград, Ариант Ребрышки для Гриля. Snacks/Other: Слобода Термостатный Йогурт с Манго. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalia fiona's weight history
|