Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
211.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 November 2018:
|
2391 kcal
|
Fat: 83.59g | Prot: 129.06g | Carb: 280.98g.
Breakfast: Сахар, Сахар, Сахар, Шарлотка с Яблоками, Творог 5%, Сахар. Lunch: Межениновская Птицефабрика Колбаса Полукопченая Особая, Barilla Макароны Отварные, Ламбер Сыр 50%, Хлеб Цельнозерновой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Томская Птицефабрика Куриное Филе, Maggi Для Нежной Курицы по-Итальянски. Snacks/Other: Ritter Sport Карамелизированный Миндаль. more...
|
gaining 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sybear's weight history
|