Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2018
|
182.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 65.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 November 2018:
|
860 kcal
|
Fat: 42.26g | Prot: 34.56g | Carb: 83.62g.
Breakfast: Лесные Угодья Варенье из Морошки, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Мясо по-Французски, Славянская Трапеза Суп Солянка Сборная, Global Village Сок Вишня. Snacks/Other: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Чай. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
salyta's weight history
|