Ellorabay's Journal, 21 October 2018

137.8 lb Lost so far: 20.9 lb.    Still to go: 5.5 lb.    Diet followed reasonably well.

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2260 kcal

Fat: 85.78g | Prot: 63.69g | Carb: 235.74g.   Breakfast: Carrefour Pain Complet, Beurre, Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%, Dolce Gusto Café au Lait, Monoprix Pruneaux d'agen, Pomme. Lunch: Cordiale ou Liqueur, Carrefour Florentins, café expresso, café expresso, Baba au Rhum, Crémant, Nos Régions Ont du Talent Véritable Brioche de Lyon Fourrée au Saucisson, Foie Gras, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Saucisson Sec, Tomates Cerises, Auchan Gressins au Romarin, Lay's Chips Nature (30g), Chou-Fleur, Monoprix Gourmet Croquets de Provence aux Figues, Olives, Houmous, Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Carrefour Pain Complet. Dinner: Carte D'Or Glace Rhum Raisins, Morue du Pacifique. Snacks/Other: Figues, Häagen-Dazs Macadamia Nut Brittle. more...

1795 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 4 hours and 6 minutes, Resting - 12 hours and 24 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...