Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2018
|
125.4 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 October 2018:
|
2455 kcal
|
Fat: 231.36g | Prot: 58.01g | Carb: 31.60g.
Dinner: Chrzan Delikatesowy, Czerwona Papryka, Biedronka Kiełki Brokułu, Seler Naciowy, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Smalec, Czosnek, Piątnica Śmietanka 36%, Żeberka Wieprzowe. Snacks/Other: Wiórki Kokosowe, Bakalland Mieszanka Orzechów, Lindt Excellence 99% Cocoa Dark, Piątnica Mascarpone. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
 Comments
18 Oct 18 by member: vibo69
|
Ty się Vibo ze mną nie drocz, bo to chyba owulacja i keto nic nie zmienia, jeśli chodzi o wachlarz nastrojów. 😛
18 Oct 18 by member: Fronciara
|
18 Oct 18 by member: daariaa89
|
ojoj 😄 bedziesz mnie mlotkowac? 😱😅
18 Oct 18 by member: vibo69
|
Ach, to było godzinę temu. 😘😂
18 Oct 18 by member: Fronciara
|
czyli juz z kim innym gadam? 😅
18 Oct 18 by member: vibo69
|
18 Oct 18 by member: Fronciara
|
18 Oct 18 by member: vibo69
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fronciara's weight history
|