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nossa, preciso urgentemente voltar ao meu peso... Dieta Dukan dia 1. Fase Ataque.
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182.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 15 October 2018:
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893 kcal
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Fat: 42.94g | Prot: 106.97g | Carb: 19.83g.
Breakfast: Nespresso Café, Piracanjuba Leite sem Lactose, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. Lunch: Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Jasmine Farelo de Aveia, Beira-Mar Atum Sólido em Água. Dinner: Koni Store Temaki Salmão sem Arroz, Fast Temaki Sashimi de Salmão, Gendai Shimeji. more...
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gaining 0.2 lb a week
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