Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2018
|
131.2 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 October 2018:
|
807 kcal
|
Fat: 17.42g | Prot: 56.70g | Carb: 118.26g.
Breakfast: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Выгода Всегда Кефир 1%. Dinner: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Выгода Всегда Кефир 1%, Выгода Всегда Творог 5%. Snacks/Other: Банан, Vitateka Рыбий Жир, Черная Карта Кофе Растворимый, Вода. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s weight history
|