|
Мелкими перебежками... Ну всё лучше, чем ничего...
|
131.6 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 October 2018:
|
834 kcal
|
Fat: 27.85g | Prot: 65.39g | Carb: 87.59g.
Breakfast: Выгода Всегда Кефир 1%, Красный или Кайенский Перец, ДОМ Суп Гороховый с Курицей без Зажарки. Lunch: Первый Вкус Натурель Йогурт Вишня-Черешня, Куриные Лапки. Dinner: Кабачок, Белое Облако Кефир 1%, Зеленый Перец, Хрен, Турбаслинские Бройлеры Сосиски Мусульманские Халяль. Snacks/Other: Vitateka Рыбий Жир, Северная Долина Молоко 2,5%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s weight history
|