|
М-да... Вот к чему приводит сидячий образ жизни, отсутствие зала, но зато холодильник прямо под рукой... Ладно хоть объёмы не увеличились!...
|
132.1 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 October 2018:
|
768 kcal
|
Fat: 18.74g | Prot: 59.24g | Carb: 102.96g.
Breakfast: Кабачок, Красный или Кайенский Перец, Лук, Айдиго Куркума Молотая, Макфа Макароны Спирали КРАСНАЯ МАШИНА. Lunch: Куриные Лапки, Выгода Всегда Кефир 1%, Лимонная Цедра, Красный или Кайенский Перец, Черный Перец, ДОМ Суп Гороховый с Курицей без Зажарки. Dinner: Петрушка, Редис, Красный Перец, Помидоры, Выгода Всегда Кефир 1%, Хрен, Зеленый Перец, Турбаслинские Бройлеры Сосиски Мусульманские Халяль. Snacks/Other: Vitateka Рыбий Жир. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
 Comments
Не переживайте, я свои кг сбросил, исключительно сидя на ж*пе почти без движения без всяких залов, в такой же опасной близости от холодильника :))) Мотивация оказалась сильнее холодильника :)))
10 Oct 18 by member: Monkery
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s weight history
|