robbievos's Journal, 09 October 2018

afgelopen weekend bij de Wok gegeten , zondag Kroketjes trekken bij de Febo en U2 concert biertje drinken . maandag weer Febo kroketjes en U2 concert en biertje der bij .
Dus heb er goed van genoten en nu weer terug naar de basis ,...
189.6 lb Lost so far: 44.1 lb.    Still to go: 4.4 lb.    Diet followed N/A.

Diet Calendar Entries for 09 October 2018:
772 kcal Fat: 31.56g | Prot: 36.46g | Carb: 89.19g.   Breakfast: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Casino Wit, Koffie. Lunch: AH Zaanse Snijder Volkoren, AH Yorkham Naturel. Snacks/Other: AH Ham Kaas Croissant, Milbona Halfvolle Koffiemelk, Koffie. more...
2546 kcal Activities & Exercise: Bicycling (slow) - 11/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
gaining 2.2 lb a week

12 Supporters    Support   

Comments 
Hè Robbie, en dan maar 1 kg aankomen? Mazzelaar. Hoe gaat het verder?  
09 Oct 18 by member: annemiek rembil
Hoi annemiek , heb zeker mazzel hihihihihihi . maar verder gaat het wel wat moeizamer hier . is niet anders . we gaan als het goed is wel 20 oktober weekje met hondje naar Winterswijk effe een andere omgeving ,.. hoe is het met jou verder en je krijgt de groetjes van ons ,... 
10 Oct 18 by member: robbievos
Bedankt, en met mij gaat het wat langzamer. Beetje eraf, beetje erbij. Geniet van jullie vakantie.  
10 Oct 18 by member: annemiek rembil

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



robbievos's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.