laurenm84's Journal, 25 August 2012

211.6 lb Lost so far: 5.3 lb.    Still to go: 57.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1451 kcal

Fat: 53.23g | Prot: 71.65g | Carb: 170.92g.   Breakfast: Smoked Salmon, Omega 3 Plus, Rye Bread, Hard-Boiled Egg, Bananas. Lunch: Tina With À Twist Tonijn met Oven Gedroogde Tomaten en Kruidendressing, Rijstwafels met Zeezout. Dinner: Maaltijdsalade Italiaanse Kip. Snacks/Other: Rijst Dessert, Freddo. more...

2524 kcal

Activities & Exercise: Fitness test - 33 minutes, Resting - 15 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours. more...