Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
|
123.2 lb
Lost so far: 47.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 October 2018:
|
2026 kcal
|
Fat: 92.43g | Prot: 131.62g | Carb: 167.39g.
Breakfast: Яйцо, Mission Deli Тортилья, Чиабатта, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Lunch: Гречка Отварная, Табрис Тефтели из Индейки с Томатным Соусом. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Яйцо, Mission Deli Тортилья. Snacks/Other: Halloren Royal Mints, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Fazer Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Ryvita Хлебцы Ржаные, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Белевские Сладости Белевская Пастила, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arodaxis's weight history
|