Ellorabay's Journal, 06 October 2018

138.5 lb Lost so far: 20.3 lb.    Still to go: 6.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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1396 kcal

Fat: 56.08g | Prot: 51.34g | Carb: 169.89g.   Breakfast: Raisins, Pruni Pruneaux Ultra Moelleux, Casino Pain Multicereales, Beurre, Dolce Gusto Café au Lait, Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%. Lunch: Foie Gras, Pelletier Toast Brioché, Monoprix Gourmet Émincés de Saumon Atlantique Fumé aux 5 Baies, Seeberger Mendiant de Luxe, Monoprix Gourmet Croquets de Provence aux Figues, Vin de Table Blanc, Pain Complet, Houmous, Crème Chantilly, Leader Price Baba au Rhum, Tomates Cerises, Olives, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Monoprix Gourmet Gorgonzola, Auchan Gressins au Romarin, Charal Carpaccio Basilic. Dinner: Pomme. Snacks/Other: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Café Expresso. more...

1724 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 48 minutes, Resting - 14 hours and 42 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...