Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2018
|
127.2 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 October 2018:
|
2742 kcal
|
Fat: 237.83g | Prot: 92.40g | Carb: 53.50g.
Breakfast: Vitasia Mleczko Kokosowe, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Lunch: Pomidory, Smalec, Jajko, Szpinak, Sierpc Ser Królewski, Pikok Parzony Boczek Wieprzowy, Łopatka Wieprzowa. Dinner: Wedel Czekolada Mocno Gorzka 80%, Alesto Orzechy Pekan, Piątnica Śmietana 30%, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Vitasia Mleczko Kokosowe. Snacks/Other: Chene d'Argent Brie, Dulano Kiełbasa Salami, Provitus Buraczki Zasmażane, Wart-Milk Mleko MU 3,2%. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mal_07's weight history
|