Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2018
|
129.6 lb
Lost so far: 31.3 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 October 2018:
|
1206 kcal
|
Fat: 47.12g | Prot: 87.62g | Carb: 109.99g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Сахар, Кофе, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Бахетле Бедро Куриное Жареное. Dinner: Яйцо Куриное. Snacks/Other: Еврозлак Сахар Песок, Перекресток Персик, Белый Хлеб, Помидоры, Огурец. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
02 Oct 18 by member: Arodaxis
|
Спасибо,Юлёк,но мне кажется не надолго.щас скачет вес,пипец
02 Oct 18 by member: svekalov
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svekalov's weight history
|