|
Упс
|
125.9 lb
Lost so far: 44.8 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 September 2018:
|
2205 kcal
|
Fat: 63.23g | Prot: 110.72g | Carb: 290.06g.
Breakfast: Мясо Индейки, Хлеб Цельнозерновой, Mission Deli Тортилья, Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Три Шоколада Торт «Французский Яблочный», Ленивые Голубцы. Dinner: Дыня Торпеда. Snacks/Other: Селезнев Торт «Киевский», Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arodaxis's weight history
|