|
ОГ-97; ОТ-85;ОЖ-93;ОБ-102;рука -30; нога -57
|
156.5 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2018:
|
1488 kcal
|
Fat: 59.10g | Prot: 73.89g | Carb: 119.27g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72%, Пшеничный Хлеб, Кофе, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Lunch: Макфа Цельнозерновые Макароны, Куриная Грудка. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
losing 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annbozhk's weight history
|