Ellorabay's Journal, 21 September 2018

141.1 lb Lost so far: 17.6 lb.    Still to go: 8.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1597 kcal

Fat: 63.02g | Prot: 53.95g | Carb: 179.25g.   Breakfast: Mirabelle, Carrefour Pain Complet, Monoprix Beurre Doux, Dolce Gusto Café au Lait, Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%, Pruni Pruneaux Ultra Moelleux, Brugnon. Lunch: Crevette, Monoprix Gourmet Croquets de Provence aux Figues, Auchan Gressins au Romarin, Vin de Table Blanc, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Seeberger Mendiant de Luxe, Olives, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Café Expresso, Saucisson Sec, Baguette, Maquereau. Dinner: Reine Claude, Figues. Snacks/Other: Carte D'Or Glace Vanille Noix de Pécan. more...

1727 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 18 minutes, Resting - 15 hours and 42 minutes, Sleeping - 6 hours. more...